Atsiradus problemai, populiariausias sprendimo būdas - kova su pasekme, o apie priežastį dažniausiai net nesusimąstoma.
Pasvarstykime apie mūsų sąmonę, vieną iš pačių svarbiausių faktorių,
sąlygojančių rezultatą bet kokioje veikloje. Sąmonė apsprendžia mus
supančio pasaulio supratimą, suvokimą mus užklupusių bėdų , problemų
sprendimo būdus. Didesniosios dalies problemų, su kuriomis mes
susiduriame, sprendimo būdai apsiriboja tik pasekmės pašalinimu. Retais
atvejais analizuojamos priežastys. O juk turetų būti priešingai. Kai
žmogus suserga, jo visas dėmesys fokusuojamas į problemos – pasekmės
sprendimą, ko pasekoje ateityje vėl kartojama ta pati klaida ir vėl
bėgama į vaistinę lašų nuo slogos... Tik retais atvejais ligonis
analizuoja susirgimo priežastį. Jei mes dėmesį labiau fokusuotume į
priežastį – išvengtume pasekmės (eilinį kartą). Bet yra vienas didelis
"deja”. Dažniausiai mes mąstome ne kaip reikalauja situacija, bet taip,
kaip esame išmokyti. O mokėmės mes daugelyje mokyklų –vaikų darželis,
mokykla, aukštesnioji, aukštoji, akademija …Tik bėda, kad uoliai
studijuoti gyvenimo akademijoje retas kuris norėjo ar nori. O joje
dėstoma patys tikriausi dalykai.
Trumpas testas sąmonei. Kiek
rasime pasaulyje advokatų, kurie būtų suinteresuoti nusikalstamumo
mažėjimu? Kiek rasime pasaulyje gydytojų, kurie būtų suinteresuoti ligų
nebuvimu? Ar tęsti klausimų sąrašą? Manau, kad nėra prasmės.
Atsakymas į juos visus bus vienareikšmis – žinoma, jei jūsų sąmonė dar
pajėgi…
Žmonių mąstymą sąlygoja kultūra. Kultūrą sąlygoja pamatas, arba
pagrindas, ant kurio ji pastatyta. Mūsų kultūros pamatas – krikščionybė
(su visomis iš to ištekančiomis pasekmėmis). Mūsų gyvenimo taisykles
sąlygoja mokymas biblijos pagrindu – gyvenimo taisyklių rinkiniu, kurių
privalu laikytis (ar tikrai?). Iš kartos į kartą, iš šimtmečio į
šimtmetį su įvairiomis pataisomis šios taisyklės, sąlygojančios mūsų
mąstymą, elgseną, vertinimo kriterijus, kampą, iš kurio mes matome
daiktus mus supančiame pasaulyje, yra perduodamos. Nors mūsų kultūros
didieji devizai, kaip antai – gailestingumas ir meilė savo artimui
deklaruojami, bet ar jie iš tikrųjų veikia? Deja, tai tik žodžiai, ir
deja, jų tuštumas vis pučiasi, stebint mūsų kultūros evoliucijos raidą.
Ar teisinga ta kultūra, kurioje žmonių sveikata "statoma ant komercinės
kortos”? Ar teisinga ta kultūra, kurioje propaguojamas "auksinės
piliulės” kultas? Ar teisinga ta kultūra, kurioje mums visiems gerai
žinomos šventės metu, mes dedame į burną įsivaizduojamą gabalėlį
pranašo Kristaus kūno bei užsigeriame įsivaizduojamu jo krauju? Jei
sąmonė jums vis dar primygtinai šnibžda, jog ši alegorija, arba
tradicija yra normali…neskaitykite toliau – eikite žiūrėti kitų Bilo
langų….
Kol kas varžybas tarp mūsų sąmonės ir farmacijos pramonės laimi
pastaroji, deja. Amen. Už ką sergam? Už pranašą ant kryžiaus, už
farmacininkų komandą, ar už sveiką protą (savo)? Neagituoju prieš
krikščionybę – tiesiog šiuo pavyzdžiu noriu pailiustruoti kiek smarkiai
ji yra iškreipta ir nutolus nuo tų postulatų, kurie buvo deklaruojami
2000 metų atgal, ko pasekoje ir iškreipta mūsų sąmonė, kurią sąlygoja
ta kultūra, kurioje mes esame, (arba evoliucijos dabartinė vieta).
Spėju, mintyse jau klausiate: "o ką daryti?” Pradėsime nuo to, ko
nedaryti. Paprasčiausiai – nesirgti. Nesirgsite tada, kai suvoksite,
kad nereikia dėti į burna nei plotkelių, nei tablečių... Vyno taurę
kitą galima…, bet tik vyno. Neimsiu agituoti už sveiką gyvenimo būdą –
vegetarizmą, spec. dietas ir t.t. Tiesiog reikia suvokti paprastą
tiesą - gamtos dėsnius ir tai, kad mes niekuo nesiskiriame nuo kitų
gyvūnų rūšių (deja – mes vieninteliai to gėdijamės…), kad išgyvename
tik kitų gyvybės rūšių sąskaita - nepriklausomai ar tai bus gyvūnai,
ar augalai. Na, žinoma ir dar vienas esminis skirtumas – turime kiek
kitokią sąmonę. Ir jeigu ja naudojamės pagal paskirtį, turėtume
suvokti tuos perspėjimus, kuriuos ji mums kartas nuo karto sufleruoja :
"..ei žmogeli, primažink truputį tų anglių davinį į maisto perdirbimo
fabrikėlį, kitaip katilas gali sprogti…” O "katilai” sproginėja gan
dažnai – tokia visos planetos statistika, deja.
Jau girdžiu: "….oro užterštumas, varginantis ir alinantis darbas –
stresai, nitratai, vitaminų stoka, kova už būvį….ir t.t.” Be jokios
abejonės, jei pirmenybė atiduodama ką tik išvardintoms "vertybėms”,
jūs skaitote visai ne tą straipsnį – apie akcijų kainų prognozes čia
nieko nerasite, nebent galima komercine tematika paminėti vieną įdomų
faktą iš tolimos praeities – senovės Kinijoje iš imperatoriaus iždo
didžiausius atlyginimus gaudavo tų vietovių gydytojai, kuriose buvo
mažiausias sergamumas. Argi ne paprastas problemos sprendimo būdas?
Paprastas, bet visai nepelningas….
Arba pasirenkate alinantį darbą, stresus, kovą už būvį, už savo
socialinį statusą ir jūsų biologinis laikas šioje planetoje sutrumpėja
(vergai visais laikais trumpiau gyvendavo), arba "prasišluojate” nuo
šiukšlių savo sąmonę ir pradedate gyvenimą be ligų, tiek dvasinių, tiek
fizinių. Laukiate receptų kaip "prasišluoti”? Jie labai paprasti -
kada žiūrite į augantį ąžuolą miške, bandykite keisti viziją –
žiūrėkite į jį ne kaip į kubinį metrą parketlenčių, o kaip į gyvą medį,
kada parko ežerėlyje matote plaukiojančias antis, išmeskite iš galvos
keptus obuolius….matykite tik gražias ir vis dar gyvas antis…
Žmogaus sąmonė – pats galingiausias ginklas kovai su daugeliu
negatyvių reiškinių. Tik juo reikia išmokti naudotis. Jokios mistikos
tame nėra. Nenaudinga mūsų komercinei kultūrai propaguoti sąmonės
lavinimo – naudinga tik jums patiems asmeniškai. Tik tada, kai sąmonė
prabus, žmogus taps laisvu. Laisvu nuo tamsios komercinės kultūros
priklausomybės. Taip, plaukti pasroviui kur kas patogiau, tik sirgti
gan sunkoka.
Be dvasinės harmonijos neįmanoma fizinė. Dalyvavimas šitame pilname
neurozių ir psichopatijos pasaulyje žmogui duoda tik vieną pasirinkimą
iš dviejų – arba surizikuoti ir pasveikti, arba būti nukryžiuotam… O
"nukryžiavimo” procesas, deja, tęsiasi su vis didėjančiu pagreičiu.
Viena sąmonės dalis mums sako "imk knygą – sužinok daugiau”, kita
sąmonės dalis " imk į ranką TV distancinį…” Kaip manote, kuri sąmonės
dalis ima viršų? Taigi, viršų ima ta, kuri tingi. Kam galvoti pačiam?
Tegul galvoja ekranas su judančiais vaizdais – jis mūsų visų dabartinis
dievas - didysis patarėjas. Ir ne tik gyvenimo prasmės fronte.
Patarejas mums aiškina ką vartoti kūnui stiprinti, koks "kuras”
tinkamiausias dvasiai palaikyti, o kada jau nebesilaiko niekas – į
darbą paleidžiamas platus arsenalas "auksinių” tablečių...Ir vėl viskas
į savo vietas, žinoma iki sekančio karto…
O gal buvo laikas, kai sąmonė veikė? Deja, su mūsų protu įvyko
panašiai kaip tam povui - evoliucijos raidoje jo uodega tapo be galo
puošni tam, kad galėtų prisivilioti patelę, tik va bėda – pernelyg
sunki pakilti ir skristi, kad apsisaugoti nuo priešų….
Klausimas iš salės:
– Ar čia jau pabaiga?
Jūs visi esate savo "pabaigos” šeimininkais…
Artūras Lingaitis.
Pagal egzistencinių potyrių teoriją, žmogaus smegenys labai panašios
į kompiuterį. Jos pačios išrenka, dažniausiai nesąmoningai ir
mechaniškai, tokią „sąmonės kokybę", kuri bus pasirengusi patirti, ir
realybės tunelį, kuris reikalingas ateinantiems signalams iš išorinio
pasaulio valdyti. Kada tik protas pradeda suvokti, kad jis pats save
programuoja, jo kūrybiniai sugebėjimai tampa neišpasakyti. John
Cunningham Lilly tokią būseną vadina metaprogramavimu. Ir apsktitai
J.C. Lilly patirtis mėginant suvokti sąmonės vaidmenį ir galias,
neįkainojama.
Metaprogramavimo būsenoje galvos smegenys kryptingai plečia
sąmoningai priimamų signalų skaičių. Įprastai žmogus į viską žiūri
paviršutiniškai, po to žiūri dar ir dar kartą. Neįdomūs objektai ir
nuobodžios situacijos transformuojasi, nes jie „pasirodė" neįdomūs,
kada protas juos apdorojo pagal senas mechaniškas programas. Sinerginė
stebėtojo ir stebimojo vienybė atsiranda, kai protas su visišku aiškumu
ir tikslumu priima iš aplinkos signalus. Patįrimo procesas pavirsta į
mokymosi procesą, kurį būtų galima palyginti su studento mokymusi prieš
egzaminų sesija. Tokia visiškai įjungtos į potyrius sąmonės būsena,
kurią mistikai vadina prabudimu, protui, užprogramuotam stebėti nuosavą
būseną, atrodo visai natūrali. Kadangi egzistenciniame empyriniame
pasaulyje nuolat turime pasirinkti, mes visą laiką sąmoningai mokomės,
tačiau nejaučiame nei streso, nei nerimo.
Panašu, kad mūsų protas geriausiai dirba ekstremaliose situacijose.
Kareiviai, kuriuos apdovanoja už narsą, dažnai kalba, kad absoliučiai
neprisimena, ką jie darė mūšio metu, nes viskas vyko labai greitai.
Tačiau manau, jog kiekvienas iš mūsų prisimintų ne tokių baisių
prisiminimų, kuriuose smegenys pradeda funkcionuoti ypač sparčiai ir
efektyviai.
Visai tikėtina, kad mūsų įprasti pojūčiai gali išeiti į „realią"
visatą, atsijungdami nuo to, kur esame, ką darome ir kas vyksta aplink
mus. Eksperimentinėse situacijose šitas atsipalaidavimas,
užsihipnotizavimas neleistinas dalykas: mes turime aiškiai suvokti
kiekvieną menkiausią priimamojo egzistencinio pasaulio detalę.
Kai kurie žmonės, pavyzdžiui, lenktynininkai ir alpinistai, tiesiog
trokšta ekstremalių situacijų, kuomet gyvybei gresia mirtinas pavojus,
vien tam, kad dar ir dar kartą pasimėgautų ypač gera smegenų veikla ir
aukšto įsijungimo į tik tą tikrovę būsena. Metaprogramavimo įprotis,
pakeisiantis seną įprotį klaidžioti po „realias" visatas, sukelia tokį
palaimos pojūtį vis dažniau, ir žmogui pradeda rodytis, kad anksčiau
jis naudodavo savo smegenis ne pagal paskirtį.
Kad ir toks pavyzdys: du žmonės atsiduria toje pačioje egzistencinėje
situacijoje, tačiau išgyvena tą situaciją dviejuose skirtinguose
tikrovės tuneliuose. Jeigu tie žmonės – modeliniai monoteistai arba
fundamentalistai, tai kiekvienas iš jų savo potyrį vadins „objektyviu"
ir pasirinks pasyvią reagavimo į situaciją taktiką. Vėliau tie du
žmonės pradės aršiai ginčytis ir „suskils" į dvi partijas arba dvi
bažnyčias. Jie niekaip nesutars, kieno gi iš tiesų „tikrovės tunelis"
realesnis. Galų gale abu jie ims vienas kitam kerštauti už padarytą
grubią klaidą.
Bet jeigu abu šie piliečiai bus sąmoningi ir suvoks savo „tunelio"
reliatyvumą, tai, nepaisant didelių ideologinių skirtumų, jie stengsis
vienas kitą suprasti. Tie žmonės puikiai suvoks, kad jų „tikrovės
tunelis" – tai tik kūrybos vaisius, ir galės be jokių įtarimų ir
kaltinimų vienas su kitu bendrauti. Tai yra aukščiausias pilotažas.
Įsivaizduokime, kiek daug problemų išnyktų, jei visa tai suvoktume.
Panašu, kad, apdovanodamas mus smegenimis, Dievas pamiršo palikti
„eksploatacijos taisykles", kaip teisingai jomis naudotis. Todėl
žmonijos istorija tapo mokymosi iš klaidų poligonu. Žmonių užduotis –
atrasti tas „eksplotacijos taisykles", ir už tai reikia brangiai
sumokėti.
Įsisąmonindami tai, kad smegenų eksploatacija reikalauja didelės
atsakomybės ir budrumo, gauname ne tik technologines, bet ir estetines
bei moralines pamokas. Mes tuomet suprantame, kad empirinis, patirties
pasaulis yra holografiškas bei vientisas ir kad tikrovės pasireiškimo
formų skaidymas į kaleidoskopiškus, tarpusavyje nesusijusius
fragmentus, kaip mokslas, kultūra, etika, religija, yra paprasčiausias
dvasinio nebrandumo požymis. Ir toks požiūris suteikia daugiau kančių
nei naudos. Negi tai sunku suvokti?
Vaistas, kuris...nekainuoja
Yra toks paprastas būdas kai kuriais gyvenimo atvejais sau padėti, kai apima vienoks ar kitoks negalavimas. Tas būdas – tai kvėpavimo sulaikymas.
Kokie pokyčiai įvyksta sulaikant kvėpavimą? Anaerobinio proceso metu
organizme padidėja angliarūgštės kiekis, o angliarūgštė yra
vazodilatatorius ir plečia smegenų kraujagysles.
Neretas atvejis, kai moteris skundžiasi galvos skausmu, kuris surištas
su artėjančiomis menstruacijomis. Štai tada ir vertėtų prisiminti šį
metodą, o ne pulti savanoriškai prakaituotais litukais šerti
farmacijos pramonę – jos apetitas begalinis. Sulaikykite orą taip
ilgai, kaip tik galite, kitaip sakant, numirkite, bet nekvėpuokite.
Turiu perspėti, kad numirti tokiu banaliu būdu jums nepavyks –
organizmas, jums netenkant sąmonės, reflektoriškai padarys gilų
įkvėpimą jūsų visai neklausdamas ir sugrąžins jus atgal tęsti kelionės,
kurios pavadinimas – nuostabus ir puikus GYVENIMAS, bet be galvos
skausmo. Jeigu tokį kvėpavimo sulaikymo pratimą kartosite apie 15
minučių, jūsų galvos kraujagyslės išsiplės, kraujo mikrocirkuliacija
suintensyvės, galvos skausmas sumažės ir savijauta pagerės, o
aplinkinių galvose nustos generuotis mintis „Jai PMS..."
Kas dar organizme kai sulaikote kvėpavimą maksimaliai? Atsipalaiduoja
analinis sfinkteris, o vidurius kedena gal ir nelabai malonus, bet
visgi savimasažas – žarnokai ima šokti antiritmišką šokį, plakami pilvo
preso rimbo. Ką tai reiškia? O gi tai, kad sutaupysite pinigų tie,
kurie juos mėtote vidurius liuosuojantiems ir apsaugosite savo
organizmą nuo bereikalingos cheminės ar mechaninės invazijos. Labai
sveika tokį pratimą atlikti ryte savo storžarnės priminimui, kad ši
laiku atliktų savo šventą funkciją – lauk viską, kas liko netinkamo nuo
vakarykštės puotos.
Reguliariai atliekant kvėpavimo sulaikymo pratimus, organizmo ląstelėse
padaugėja mitochondrijų, o tai reiškia, kad organizme padidės energijos
gamyba(ATP, senoviškai - ATF) ir kai per atostogas kopsite tuos penkis
su puse kilometro su kolegomis link Momblano viršūnės, jauniklės ir
jaunikliai šnabždėsis: „ Pažėk, o ta senutė visai šauni, beveik
neužduso..."
Puikus straipsnis, papildo ankstesnius. Kaip bebūtų gaila didžioji dalis atitinka realybę... Man tiesiog labai įdomu, kur mes būtume dabar, jeigu nebūtų smegenų plaunančių religijų.
Nors ir ne i tema bet sendien buvo giendra diena sauleta tokiu oru lektuvo ismetamos dujos greitai issisklaido ir beto buna trumpa plona greitai isnykstanti akyse linijuke maciau ja bet gryztant namo maciau kaip kilo staigiai lektuvas ir ismete stambu debesy kuris nepranyko apie 15 min , manau kad purske kazka ant musu ir ne speliones . Beto matesi x formos debesis (lektuvu dvieju ismestos chemijos ) virs mokyklos .